Body Shop Athletic Club siempre a la vanguardia con la implementación de los más novedosos programas de entrenamientos, recibió recientemente la primera capacitación internacional hecha en el país sobre entrenamiento Crossfit.
La misma fue impartida por Juan Martín Coronel y Santiago Terbalca miembros de Crossfit Tuluka Argentina.
Esta modalidad sobre CrossFit es un entrenamiento de fuerza y programa de acondicionamiento, diseñado para ayudar a las personas a conseguir una buena forma física.
El mismo motiva a las personas a trabajar sus debilidades así como sus fortalezas cada vez que están en el gimnasio, permitiéndoles aprender nuevas habilidades, conseguir nuevos récords y ser más competitivos a diario.
Su intención es preparar a cada individuo a un reto físico, a través de movimientos funcionales variados y realizados a intensidades elevadas para lograr un buen estado físico.
Crossfit es utilizado en academias de policía, equipos de operaciones tácticas, unidades militares de operaciones especiales, campeones de artes marciales, así como de atletas elites en todo el mundo para mejorar su forma física.
Otro de los beneficios de este programa de entrenamientos es que ayuda a llevar una dieta Paleolitica, compuesta de pescado, frutas, verduras, frutos secos y raíce, con lo cual se logra optimizar el rendimiento, la salud y el bienestar ya que una buena nutrición es fundamental.
Esta forma distinta de trabajar el cuerpo fue acogida por los entrenadores del Body Shop a fin de ofrecer a todo su público lo más actual en ejercicios que se adapten a las cualidades naturales de nuestro cuerpo.
Estos ejercicios de intensidad elevada y realizados de manera seguida y controlada ayudan a conseguir los mejores resultados en todos los aspectos y tanto los militares, esquiadores, ciclistas de montaña y amas de casa han encontrado su mejor condición física por medio de este mismo régimen.
Body Shop Athletic Club, se mantiene marcando las pautas en la industria del fitness, ofreciendo a sus socios la mayor variedad de disciplinas deportivas que lo mantienen a la vanguardia como el club atlético más completo del país.